Výživa Led 2, 2009
Posted by admin | Under HlavníPečovat o vlasy můžete i zevnitř, to znamená pomocí výživy. Vaše vlasy uvítají dostatek aminokyselin, na které jsou bohaté především ořechy a různá semínka, slunečnicová nebo lněná, z ryb hlavně ty mořské a mastnější druhy, jako je losos, tuňák, makrela a podobně. V letních měsících naštěstí většina z nás mění svůj jídelníček a přechází na lehčí stravu plnou ovoce a zeleniny, která obsahuje více vitamínů a minerálů důležitých pro kvalitu vlasů. Kromě toho je možné v lékárně zakoupit různé doplňky stravy, které obsahují látky podporující zdravý růst vlasů, neboť vaše vlasy mají vždy možnost regenerace, takže ji nepodceňujte. Pokud je péče o vlasy neúčinná, a vy přesto chcete dosáhnout krásného účesu, nebojte se využít prodloužení vlasů. Například pomocí metody clip in je to opravdu snadné.